片付けは「気合い」じゃなくて「動線とタイマー」で回す
「気合いじゃなくて仕組み」で片付けるのが一番です。例えば①部屋のモノを“定位置”と“仮置きカゴ(とりあえずBOX)”の2種類だけにして迷いをなくす ②寝る前や帰宅後に「3分だけタイマー片付け」をルール化してゲームっぽくやる ③ゴミ箱やランドリーバッグを動線上(ドア横・ベッド横など)に置いて“捨てるまでの距離”を最短にする、の3つをやると、気合いゼロでも勝手に部屋が崩れにくくなります。
どうしてもお部屋が散らかってしまう。 疲れて帰ってきた日とか、特に全然片付けする気になれなくて、どんどん散らかっていく。気合い以外の方法で解決したいです。お部屋の片付けを習慣化するコツを大募集します!
「気合いじゃなくて仕組み」で片付けるのが一番です。例えば①部屋のモノを“定位置”と“仮置きカゴ(とりあえずBOX)”の2種類だけにして迷いをなくす ②寝る前や帰宅後に「3分だけタイマー片付け」をルール化してゲームっぽくやる ③ゴミ箱やランドリーバッグを動線上(ドア横・ベッド横など)に置いて“捨てるまでの距離”を最短にする、の3つをやると、気合いゼロでも勝手に部屋が崩れにくくなります。