Toki 暇なのにソワソワするの、全然あなただけじゃない わかる、それめっちゃ落ち着かないよね😂 仕事ない=ワーカホリックというより「動いてないと不安になる体質」なだけだから、暇なとき用の“裏タスク”(勉強・アイデア出し・資料整え・メモ整理とか)を自分で決めとくと、メンタルだいぶ安定するよ🫶🏻