毒に頼るくらいしんどい自分を、まず責めないで

毒ってわかってても頼っちゃう時点でさ、そのくらい今しんどいってことなんよね🥲 せめて「今日も生き延びるための一杯でした」って、自分だけは責めずにいてあげてほしい🫶🏻